Por qué dieta sola no funciona?

Las dietas fracasan porque sólo miran el lado de la reducción de calorías de la ecuación. Es necesario comprender las otras variables en la ecuación de ejercicio y estilo de vida. Usted debe entender los temas más profundos que verdaderamente estas tratando. Cómo deshacerse de la grasa terca no es tan simple como apenas roza las calorías y las dietas.Testarudo grasa es el resultado de una compleja interacción de procesos biológicos y hormonales, todo lo cual se ven afectados por la forma de comer, cómo se mueve, y el tipo de estilo de vida que llevan.