Diferencias entre Hombres y Mujeres

Cuando se trata de la constitución física de los hombres contra las mujeres, muchas diferencias son obvias. Los hombres, en promedio, son 10-15% más grandes que las mujeres, pesan un 20% más, y son 30% más fuerte (especialmente cuando se considera la fuerza superior del cuerpo).
La testosterona es una de las hormonas principales que actúan en cuerpos de los hombres. La testosterona estimula la ampliación del músculo y el crecimiento del hueso y también eleva el nivel de glóbulos rojos en el torrente sanguíneo de un hombre. Los hombres también producen más HGH (crecimiento humano hormonal). Lo que no sabemos, sin embargo, es que todos estos factores se combinan para hacer mucho más oxígeno disponible para las células de un hombre que las células de una mujer. Eso significa que un hombre podría estar trabajando en un 50% de su capacidad durante la actividad física, pero una mujer tendría que trabajar el 70% de su capacidad para mantener el ritmo. No es tan fácil de sus células para absorber oxígeno. Esto se debe, en parte porque las mujeres tienen un menor porcentaje de tejido magro (músculos, órganos, etc) y un porcentaje mucho más alto de grasa corporal. Aunque esto es perjudicial en un sprint corto, un mayor porcentaje de grasa significa que las mujeres puedan alimentar sus células ya partir de las reservas de su cuerpo sin detenerse para comer o beber con el fin de abastecerse de combustible. Esto puede traducirse en una mayor resistencia. Los estudios que comparan los hombres y mujeres en correr, nadar y patinaje de velocidad han mostrado que las diferencias en el tiempo respecto a la distancia disminuyó entre hombres y mujeres en la duración del evento progresado.
Cientos de estudios han mostrado algunas diferencias interesantes entre los hombres y las mujeres en casi todas las áreas. Mirando a través de la investigación, usted descubre todo tipo de datos como la cantidad de mujeres más posibilidades hay de usar el cinturón de seguridad que los hombres (dos veces más probable), a la frecuencia con que son los iniciadores sexual en una relación monógama (65% de la tiempo). Tan interesante como los hechos pueden ser, vamos a concentrarnos en las diferencias entre hombres y mujeres que afectan a la aptitud física de la mujer. Estas diferencias se encuentran principalmente en el funcionamiento de las hormonas femeninas y la construcción y funcionamiento de sus células de grasa. Estos dos factores influyen en todo lo de la forma como funciona el metabolismo de una mujer a la probabilidad de que ella está sufriendo de enfermedades persistentes relacionados con la salud y otras grasas como la osteoporosis.